ダイエットして痩せたい
2008年11月06日
痩せ たいと願うかたは多いです。
これは女性も男性も、また年齢問わず、ですよね。
いろいろなダイエット方法がありますし、
流行もありますね。
例えば、リンゴダイエット、バナナダイエット、
グレープフルーツダイエット、ゆで卵ダイエット、
水でダイエット、酢でダイエットなどなど、
はやりもあると思います。
納豆などもありましたね。
自分に合ったダイエット方法で、
続けられ、それがより健康に良いということであれば、
ダイエットだけではなく、美容にも良さそうだな、と感じたりしています。
美味しく食べて、体重をコントロール。
運動も適度にして、ストレスをためない、
そんな生活の工夫をしたいものですね。
これは女性も男性も、また年齢問わず、ですよね。
いろいろなダイエット方法がありますし、
流行もありますね。
例えば、リンゴダイエット、バナナダイエット、
グレープフルーツダイエット、ゆで卵ダイエット、
水でダイエット、酢でダイエットなどなど、
はやりもあると思います。
納豆などもありましたね。
自分に合ったダイエット方法で、
続けられ、それがより健康に良いということであれば、
ダイエットだけではなく、美容にも良さそうだな、と感じたりしています。
美味しく食べて、体重をコントロール。
運動も適度にして、ストレスをためない、
そんな生活の工夫をしたいものですね。
Posted by melorin at 10:15
│話題
